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360公斤！东契奇IG分享犀牛深蹲训练照-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261103080415002950_p.jpeg"></div>11月03日讯 吉尔伯特-阿里纳斯说，他不想听任何人谈斯蒂芬-库里和勇士击败湖人那场比赛，还有伦德博格对卢卡-东契奇那场到底怎么回事：“所有人都在聊伦德博格对卢卡那场比赛，那些废话我一个字都不想听。我不想听什么老大哥库里，别把你老大哥搬出来，因为你因为犯规坐在板凳上，而东契奇首节就拿了21分。我倒想听听大家说的‘锁死’在哪儿。卢卡会去防他吗？不，替补席做到了，替补席把伦德博格‘防’得可好了——就在饮水机旁边，对吧？他就在那水旁边，拿着水、拿着毛巾，看着老大哥库里表演，看老大哥怎么做。超级球星就是做超级球星该做的事。”来源：X

阿里纳斯：所谓伦德博格防住东契奇根本不成立-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261103080357026625_p.jpeg" data-imgid="038626a5c4cda3f03fc68cf9d6ba48a1"></div>11月03日讯 埃里克-斯波尔斯特拉教练谈及卢卡-东契奇对阵热火的场均得分仅次于迈克尔-乔丹，排在历史第二这件事：“防守他必须投入巨大的精力，保持专注与纪律性。就算做到这些，你还得拥有强大的心态与情绪稳定性，因为就算你已经贴防到位，东契奇依旧能够完成得分。不能让他轻松进入自己的舒适进攻区域……不要因为他持续命中，就动摇你的斗志、削减你的防守强度。”今天11点，热火将在客场挑战湖人。来源：X

斯波：防守东契奇需大量精力、并拥有强大心态与情绪稳定性-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261103080132083883_p.png"></div>11月03日讯 今日，湖人官方更新社交媒体，晒出卢卡-东契奇制造进攻犯规的比赛照片，称赞他的防守表现。湖人官方配文写道：“制造进攻犯规次数并列联盟第一——卢卡正在防守端为球队定下基调💪。”配图还引用了主帅JJ-雷迪克的评价：“你在为球队挺身而出，用身体承受冲撞。他在努力争取胜利。”来源：X

湖人官方：东契奇造进攻犯规次数联盟第一，为防守定下基调-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260727200327005296_p.jpeg"></div>07月27日讯 湖人球员卢卡-东契奇更新IG，分享犀牛深蹲训练照。若每片杠铃片为20公斤，则总重为360公斤。犀牛深蹲相较于杠铃深蹲，核心优势在与减轻了对下背和腰椎脊椎的纵向压缩力，既能加大训练重量、也可以增加深蹲动作幅度。来源：Instagram

王钰栋头球破门！8球追平韦世豪，首次连续4场中超助攻进球_浙江队_比赛_C罗

阿森纳出手：1亿欧元加约克雷斯，能否成功引进阿尔瓦雷斯？_马德里竞技_西班牙人_欧冠

本轮欧冠，皇马将在客场对阵雅典AEK，主帅穆里尼奥在赛前发布会上介绍了球队的备战情况。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104042230038742_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 我们必须严肃对待这场比赛，我们离晋级附加赛很近了，但离直接晋级16强还远着，我们需要拿分。必须认真对待雅典AEK，这是一个强大的对手，尤其是在主场，皇马过去8次做客雅典只赢了1场，这很能说明问题。必须全力以赴，认真比赛，踢出我们应有的水平，因为我们需要积分。 对于刚刚不幸去世的特内里费前锋赫苏斯-德米格尔，您有什么想说的吗？我要说的也是我们所有人的心声。对于我们这些每天都在球场上或身处比赛中的人来说，这件事带来的冲击非常大，令人悲伤。我想向赫苏斯的家人和朋友致以慰问。对于卷入这起事件的另一名球员(安道尔门将奥沃诺)而言，这也一定是一个非常艰难的时刻。这件事让所有人都感到悲伤。 在罗马的比赛给你们带了什么样的影响？因为那场比赛似乎成了球队成绩和状态的转折点 从情绪的角度来说，显然会带来积极影响，但从竞技的角度来说，我觉得谈不上转折点，因为相比某一个时刻，我更看重过程。我和队员之间越来越熟悉彼此，每次训练、每场比赛，我们都有机会取得进步，也会加深对彼此的了解，每一段共同的经历都让我们对对方有更多的认识。正是这些训练和比赛经验的不断累积，才能让一支球队变得更好。我不太相信所谓的转折点的说法。 这支球队能达到您第一次执教皇马时期的水平吗？ 我不喜欢比较球员、球队或不同时期的情况。我们谈论的是很多年前的事，我其实不喜欢这样。这支球队无疑有强大的实力，当年那支也是，而且拿过许多冠军，而这支仍未有任何收获，还在起步阶段。让我们看看未来会如何发展吧，但我对目前这套阵容和手下这批球员都非常满意。 您曾带领波尔图和国米拿到过欧冠冠军，如果能带领皇马夺冠，会有何不同？ 那将是我在三家不同的俱乐部拿到的第三个欧冠，也意味着我和世界上最伟大的俱乐部一起夺冠。但我们说的都是假设，我更喜欢关注现实情况。现实就是我们还需要更多积分才能晋级，只要还没晋级，我连1/8决赛都不会谈。明天的比赛很难，在联赛两场重要比赛之间，球队不得不经历这样一次不合时宜的客场奔波，但既然已经来了，我们就必须拿下比赛。 您觉得巴尔韦德已经完全适应右后卫这个位置了吗？ 我觉得他是一名对球队非常重要的球员。当上皇马队长让他能从另一个角度看待周围的人和事。当了队长，你就跟别的队员不一样了，这是一份责任，为了球队和队友的需要，无论什么位置他都会去踢，我认为这才是队长该有的样子，所以我坚信踢哪个位置对费德(巴尔韦德)来说不会是个问题。这套阵容原本就是按巴尔韦德踢中场来打造的，这意味着我们的中场球员不多，既然如此，我可以肯定巴尔韦德还会回到中场。如果你问我是否满意他在边后卫位置的表现，我的答案是肯定的。如果你问我球队在右路表现是否因此变得更好，答案也是肯定的。但我们在中场只有楚阿梅尼、卡马文加、伯纳多(库尔图瓦)和蒂亚戈这几名球员，所以我才说虽然费德会继续出任右后卫，因为我们大家都很喜欢他在这个位置的表现，但他早晚会回到中场。 维尼修斯、迪奥曼德和查无此人会同时上吗？位置是固定的吗？ 你还忘了卜拉欣、恩德里克……我们在锋线上有很多有实力的球员。人手充足对我来说从来不是个问题。迪奥曼德左右两边都能踢，卜拉欣也是。恩德里克主要在右路，但也可以去左路。在他们当中，维尼修斯是最适合踢左路的，这点我们都清楚。 居莱尔一直在进步，我们现在是否已经可以把他视为顶级球员了？ 他明天上不了，周五你再来问吧。 为什么您觉得这场比赛会很难？ 各种原因都有。首先，雅典AEK是希腊联赛冠军，我们遇到过不少冠军，而在希腊的比赛从来不好打。皇马作为欧冠之王，此前8次做客希腊只赢过一次。多年前，我来这里踢过两场比赛，我知道在这种氛围下比赛有多难。他们的在欧冠的赛程同样很难，他们肯定认为主场的比赛是最好的拿分机会。其次，每个对手遇到皇马都会干劲十足。这场比赛我们必须拿出最佳状态，否则是赢不了的。 您来了快四个月了，还需要多久才能让球队达到理想状态？ 三年，三个赛季。

穆里尼奥：巴尔韦德会继续踢右后卫，但肯定还会回到中场

北京时间本周三，皇家马德里将在欧冠客场对阵雅典AEK，比赛地点为Allwyn Arena。赛前预测显示，主帅穆里尼奥将排出4-2-3-1阵型，并对首发做出调整，邓弗里斯、吕迪格与维尼修斯三人有望进入首发。皇马带着一场客场胜利进入这场比赛——此前他们在客场3比0击败桑坦德竞技，球队士气正处在不错的状态。预测中的这套首发，后防线由库尔图瓦镇守球门，他在上一场比赛中完成零封。中卫组合是吕迪格与赫伊森，两侧边后卫为邓弗里斯和卡雷拉斯，两人都被允许前插、在对方半场参与进攻。科纳特与亚历山大-阿诺德则在替补席上待命。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104042219072272_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 中场方面，贝林厄姆与琼阿梅尼搭档双后腰，任务是赢下中场的对抗，并为前场输送机会。他们身前是维尼修斯、居莱尔与迪奥曼德组成的三人组，这套进攻组合能否形成有效联动，被视作皇马此役能否拿到一场有说服力胜利的关键。贝尔纳多·席尔瓦、卡马文加与迪亚斯预计从替补席开始，必要时在下半场登场改变局面。锋线由姆巴佩领衔，他需要在前场找到制造威胁的办法。恩德里克同样在替补名单中，等待比赛后段获得出场机会。从预测阵容看，皇马此役的调整集中在后防与边路：吕迪格回到中卫位置，邓弗里斯出任右后卫，维尼修斯进入前场三人组。这套4-2-3-1的重心仍在中场对抗与前场联动，而替补席上留存的科纳特、亚历山大-阿诺德、卡马文加、迪亚斯与恩德里克，也为比赛后段的变阵留出了空间。

皇马客战AEK首发预测：4-2-3-1，三处轮换藏信号

《马卡报》的报道指出，在特内里费的前锋赫苏斯-德米格尔不幸去世之后，欧足联做出了本轮欧冠赛前默哀并且在西班牙的比赛不播放欧冠主题曲的决定。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104042213023087_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本周二，德米格尔不幸去世的消息被公布。这位30岁的特内里费球员被FC安道尔门将奥沃诺恶意冲撞后仅24小时就遗憾离开了人世。因此，西班牙足协已经宣布，原定于本周二举行的所有比赛都将暂停，其中包括国王杯和女王杯的比赛。 感人的默哀时刻 本周二的欧冠比赛将照常进行。不过，欧足联除了安排默哀外，还决定让西班牙球场不再播放这项赛事的主题曲，以悼念德米格尔和乌尔达（托莱多）铁路事故中的遇难者。比利亚雷亚尔在社媒上发布了这一消息：“出于尊重，在热苏斯-德-米格尔-阿拉梅达不幸去世后，并为纪念近日乌尔达发生的铁路事故中的遇难者，欧足联已通知参加该项赛事的西班牙俱乐部，今晚他们各自主场的欧冠主题曲将不会播放。”黄色潜水艇在消息中写道。这一次，西班牙球队本周二的三场比赛都将在本土进行。比利亚雷亚尔、巴塞罗那和马德里竞技都将主场作战。

欧足联决定悼念德米格尔，西班牙球队主场比赛不播欧冠主题曲

努诺成为西汉姆最新一位下课的主帅。英超时代至今，包括临时主帅在内，共有16位不同的教练执掌过这支球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104042153079020_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 有意思的是，英超元年的前九年里，西汉姆只换过两位主帅。此后帅位更迭明显加快，临时主帅也被计入这份名单。这份挑战给出的时间是10分钟，要求把16位主帅全部说出。同一系列还有另一道题：说出英超时代升入英超的每一支球队。如果还想继续，下一期题目是：说出西汉姆英超时代的前30位射手。

英超时代西汉姆16任主帅，你能叫出几个名字？

北京时间11月4日，欧冠联赛阶段迎来一场焦点战，曼联主场对阵罗马，曼联住晒卡里克在赛前采访中解释了为何选择梅努首发以及为何让利马替补。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104042147053998_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 卡里克表示：“这是个很大的挑战，这正是你预料中的情况。他们本赛季开局非常好，这一点要向他们致敬。我们之所以想参加这项赛事，就是为了和强队较量，努力站到上风，争取成为最好的球队。”谈到把利桑德罗-马丁内斯拿下首发时，他说：“你总得选一套阵容。我们有一套不错的阵容，最近几周也做出了一两处调整。今晚我们做出了这个决定。”谈到让科比-梅努和卡洛斯-巴莱巴搭档中场时，他说：“我们有几名非常出色的中场球员。安德雷和卡洛斯最近经常一起踢球。梅努已经恢复健康，我们觉得现在让他回到阵容里是个合适的时机。可以说，他们的特点应该能很好互补。”

卡里克：梅努伤愈复出，今夜回首发正合适

在对阵罗马的焦点战前，曼联年轻球员被安排接受赛前采访，这让鲁尼和阿什利-扬大吃一惊。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104042141035536_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 卡里克安排海文在这场关键的欧冠比赛中与马奎尔联袂首发。但令鲁尼和阿什利-扬意外的是，这位20岁的小将还被指派在赛前接受亚马逊Prime的采访。鉴于曼联过去几周状态极其糟糕，俱乐部却安排阵中最缺乏经验的球员之一面对媒体，这让两位曼联名宿颇为不解。亚马逊主持人加比-洛根询问鲁尼，在当前情况下安排海文出面接受采访是否合适，鲁尼表示：“我觉得他说得非常好。“我知道他们昨天还安排梅努出席了新闻发布会，所以我认为这说明，当球员们站出来发声、质疑董事会和主教练时，他们这么做是有原因的。他们是出于自己的考量才这么做。“B费或者利桑德罗·马丁内斯完全可以现在站在这里，表态说我们需要咬牙坚持、奋战到底。现在到底发生了什么，我们之前已经谈过了，但我们是要以身作则的，而他们并没有起到带头作用。”阿什利-扬接着说道：“我简直不敢相信站出来接受采访的会是海文。明明应该有老队员站出来说：‘听着，现在情况不太妙。我得主动站出来，展现我的担当，说一句，好吧，现在情况不顺，让我去接受采访。’“如今在球队处境艰难之际，却是一个今晚要迎来欧冠首发的孩子被推出来发声。这恰恰暴露了这家足球俱乐部眼下的真实状况。就像我们说的，球队正走在错误的方向上。”

曼联名宿鲁尼与阿什利-扬质疑俱乐部：海文赛前接受采访欠妥

曼联正在关注吉达国民前锋伊万·托尼，考虑在冬窗补强锋线。据Football Insider报道，红魔已将这位英格兰国脚列入潜在攻击手引援名单，并在冬窗前持续关注他的情况。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104042136061524_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 托尼本赛季在沙特联赛状态火热，9次出场打进12球。上赛季他的表现同样出色，各项赛事合计打进41球。此前效力布伦特福德期间，他曾是英超最稳定的得分手之一，球队升入顶级联赛后的两个赛季里，他在联赛中打进32球。曼联目前锋线人手紧张，谢什科因伤缺阵，球队需要一名有经验的中锋。托尼的身体对抗、跑位意识和终结能力，能为卡里克在进攻三区提供一个可靠选择。他此前在英格兰踢球的经历，也意味着适应英超要求不需要太多时间。但这笔交易并不容易。托尼此前曾表示对在沙特的生活感到满意，也没有急于回到英格兰踢球的迹象。在中东效力期间，他依然保持着英格兰队的关注度，在托马斯·图赫尔手下仍在竞争行列。因此曼联需要说服他，回到英超才是职业生涯的正确选择。据了解，曼联正在评估多名候选人，并非只盯着托尼一人。不过他的进球数据和英超经验，确实让他成为一个有吸引力的选项。谢什科的伤病让锋线补强变得迫切，曼联可能在明年一月尝试把托尼带回英格兰。

9场12球！曼联盯上这位30岁射手补锋线

拜仁慕尼黑正在关注阿森纳队长马丁·厄德高（Martin Ødegaard）的情况，而阿森纳与这位27岁中场的续约谈判尚未有最终结果。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104042131018894_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 厄德高目前的合同将在2028年6月到期。阿森纳已经就续约展开了非正式讨论，俱乐部的意图很明确：避免让队内最有价值的球员之一进入合同的最后一年。按照现有时间线，2027年将是阿森纳必须做出重要决定的一年。据Daily Briefing的消息，拜仁慕尼黑和尤文图斯都在密切关注厄德高的动向，其中拜仁与厄德高的代表已经保持了数年的联系。德国天空体育的报道也支持这一说法：厄德高可以想象自己在某个阶段为这支德甲冠军球队效力。不过，拜仁此前几年虽多次与他的团队接触，目前他并不被视为拜仁的优先转会目标之一。拜仁在观察局势，其他欧洲大俱乐部也已进行过问询。相比之下，尤文图斯的兴趣目前看来没有那么深入，近期没有同样强烈的迹象表明他们正在准备正式报价。阿森纳主帅米克尔·阿尔特塔对厄德高的态度非常明确。在厄德高本赛季开局表现出色之后，阿尔特塔说：“这就是我们认识和喜爱的马丁；他是我们的队长。我们需要继续把球交给他，让事情自然发生。”对阿森纳而言，出售厄德高只应在续约谈判真正破裂时才成为选项。他是队长，是阿尔特塔主要的创造力来源之一，也是阿森纳压迫体系中的重要一环。同时替代这三项特质，要比单纯再找一名攻击型中场困难得多。拜仁的兴趣值得留意，尤其是因为据报道厄德高对最终去那里踢球持开放态度。但目前两家俱乐部之间没有正式谈判，阿森纳仍然掌控着局面。合理的做法是在接下来几个月内用一份新的长期合同锁定厄德高；如果这被证明无法实现，2027年的一笔重大出售或许在财务上说得通，但眼下留住他显然应是优先事项。

拜仁持续盯上厄德高，阿森纳续约谈判还没落定

曼联对马竞中场巴里奥斯的追逐变得更复杂了——巴黎圣日耳曼已成为这场争夺中的有力竞争者。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104042126004601_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼联关注这名23岁球员已有一段时间，近期还就他的情况进行了问询，作为球队持续评估2027年中场补强的一部分。巴里奥斯兼具防守纪律性、运动能力和推进球权的能力，这让他成为一个有吸引力的选择。但巴黎的兴趣对曼联来说不是好消息，他们本就要面对与马竞的一场艰难谈判。据TEAMtalk报道，曼联已就巴里奥斯与马竞取得联系，不过兴趣仍停留在探索阶段，尚未开始正式谈判。曼联据称利用最近欧冠客场马德里之行收集了更多关于这名中场的信息——那场比赛中，巴里奥斯在马竞2比0击败曼联的开场第一分钟就取得进球。更大的担忧来自巴黎。TEAMtalk报道称，路易斯·恩里克对巴里奥斯十分欣赏，这支法国冠军球队目前被视为最有能力考验马竞留人决心的俱乐部之一。马竞并无出售压力。巴里奥斯签下的合同持续到2030年，TEAMtalk报道称其合同中包含高达5亿欧元的解约金条款，旨在让这家西班牙俱乐部握有最大的谈判主动权。曼联的欣赏由来已久。TEAMtalk此前报道称，俱乐部球探最初考察康纳·加拉格尔时对巴里奥斯印象深刻，这名西班牙球员随后被讨论为长期中场的合适人选。对曼联而言，巴黎加入争夺改变了这笔交易的经济账。由于马竞在合同上的强势地位，巴里奥斯本就价格不菲；再添一个财力雄厚、有欧冠野心、且主帅熟悉这名球员特点的对手，可能把最终价格推得更高。这对曼联尤其棘手，因为中场只是球队需要投入的多个位置之一。俱乐部还计划补强防线和锋线，若在巴里奥斯身上花费巨额费用，将压缩其他位置的灵活空间。从风格上看，这笔引援是合理的。曼联需要在中路拥有更多控制力，而巴里奥斯提供的正是他们常常缺少的那种攻守兼备的中场存在感。但这已不再是一次简单的引援机会。如果巴黎强势出手，曼联或许不得不决定：巴里奥斯是否真的值一笔溢价，还是应该把资源转向更易得的目标。

曼联追巴里奥斯遇巴黎竞争，5亿解约金成障碍

曼联主帅卡里克在对阵罗马的欧冠比赛中，将利桑德罗·马丁内斯移出首发阵容。这名阿根廷后卫为周末在切尔西的糟糕表现付出了代价——他在那场英超0比2失利中送出点球并被罚下。尽管上一场吃到红牌，马丁内斯本仍具备出战欧战的资格，但卡里克没有选择他，艾登·海文进入首发。这一决定背后是马丁内斯近几周的一系列失误，他的糟糕表现也伴随着卡里克治下九场不胜的尴尬纪录，后者正急于挽救这个糟糕的赛季、保住自己的帅位。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104042120060119_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼联自9月欧战首战4比0击败弱旅萨巴赫后，就再未品尝过胜利滋味。马丁内斯此前虽因在上月欧冠负于马竞后公开点名曼联高层而被罚款，却仍保住了队内位置。那场失利之后，球队又在欧冠1比4惨败给科莫。布鲁诺·费尔南德斯在那场比赛后质疑卡里克战术打法的言论，导致他在对阵伯恩茅斯时被留在替补席。对阵加斯佩里尼执教的罗马，球队还有另一处调整：科比·迈努顶替安德烈·桑托斯进入首发。