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Shams：文班今夏增重了20到25磅 他是个勤奋到极致的工作狂

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260925010458067049_p.jpeg"></div>09月24日讯 今日，据TMZ报道，波波维奇与昔日助教布登霍尔泽的前妻结婚。布登霍尔泽曾在马刺担任波波维奇助教近20年，两人长期共事，也一起经历了马刺王朝时期。埃文-特纳转发并评论道：“这些人真的好怪。”来源：X

埃文-特纳谈波波维奇与布登霍尔泽前妻结婚：这些人真的好怪-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190237000564_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190240006979_p.jpeg"></div>09月24日讯 马刺球员卡特-布莱恩特更新Ins，晒出一组合影与球迷分享。今年总决赛，马刺以1-4不敌对手，无缘总冠军。2025-26赛季季后赛，卡特-布莱恩特场均可以得到2.6分1.7篮板0.7助攻。来源：Instagram

锋线潜力！卡特-布莱恩特Ins晒跟友人的合影与球迷分享-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190012079811_p.jpg" w="917" h="663" wh="1.38"/></div>　　头篇盒饭末尾称赞了马刺光明的未来，而第二篇盒饭的主题依旧是马刺……

贵圈有点乱啊

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020241011020739036949_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 10月11日讯 近日，名记Shams在节目《Get Up》中谈到了文班亚马。Shams说道：“细节和专注，文班亚马在上赛季常规赛结束后第二天就开始了这种状态。上赛季马刺没有打进季后赛，是联盟战绩最差的球队之一。而他却在健身房里，常规赛一结束就开始了一天两练。这家伙去年进入新秀赛季时增加了10到15磅（约4.5-6.8公斤）的体重，今年夏天又增重了20到25磅（约9.1-11.3公斤）。他是个勤奋到极致的工作狂，我们看到了他的专注。他对细节的把握非常到位。只要他能保持这种状态，接下来他确实会让人难以置信。”

邮报：博格巴已经与马赛接触数周，双方正在进行深入谈判

比尔：新秀年的时候球队好像已经习惯了输球 大家只期待发薪日

据Bernabeu Digital报道，安东尼奥·吕迪格可能正在进入他在皇家马德里的最后几个月。这位德国中卫此前经过一段时间的谈判，与俱乐部续约了一个赛季。但如今看来，他很可能在明年夏天结束自己在伯纳乌的这段旅程。他今年早些时候签下的续约合同到2027年到期，而目前的情况表明，当本赛季结束后，双方都没有再次延长协议的打算。防线已经变了模样吕迪格仍然是这条在过去几个转会窗口发生重大变化的防线的一员。皇家马德里引进了易卜拉希马·科纳特等球员，后者与迪恩·赫伊森组成了搭档，而赫伊森在何塞·穆里尼奥手下重新找回了状态。与此同时，吕迪格正以一个与以往不同的角色迎接本赛季。他的经验、性格和领导力在更衣室里仍然是重要的品质，但随着新中卫的到来，位置竞争已经大幅加剧。到目前为止，他本赛季只出场了216分钟，首发2场。随着埃德尔·米利唐接近伤愈复出，竞争还会进一步加剧。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260927033016041534_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皇马还在找中卫此外，皇家马德里已经在关注明年的防线补强市场。穆里尼奥在今年夏天就想要再签一名中卫，但劳尔·阿森西奥离队失败，意味着最终没有人加盟。不过，俱乐部仍在留意球员，德国新星芬恩·耶尔奇正受到密切关注。这可能表明，一旦吕迪格的现有合同到期，他在俱乐部的时间可能就要结束了。对穆里尼奥来说，拥有吕迪格意味着一个经验丰富的选择，他对俱乐部有着广泛的了解，也具备在高压力比赛中出战的能力。然而，他将在本赛季结束前年满34岁，而当赛季结束、合同到期时，皇家马德里可能会决定与这位老将分道扬镳。

216分钟，2次首发：皇马老将的最后一个赛季？

桑德兰盯上了一名里昂中场，但想签下他，得先赢过另外6家俱乐部。据记者格雷姆·贝利透露，桑德兰是关注里昂中场泰勒·莫顿的俱乐部之一。想要在明年得到这名英格兰球员，桑德兰需要与利物浦、纽卡斯尔联、埃弗顿、诺丁汉森林、水晶宫以及布莱顿竞争。本赛季在法甲的表现莫顿本赛季在法甲的表现相当不错，他在中场位置上为里昂贡献了几场令人印象深刻的比赛。本赛季各项赛事中，这位23岁的球员为里昂出场10次，打进1球。这名英格兰球员目前是法甲最出色的中场球员之一，因此桑德兰希望明年将他带回英超并不令人意外。莫顿与里昂的现有合同将在2030年夏天到期，这意味着桑德兰如果想在竞争中胜出，必须拿出一份有说服力的报价。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260927033011030539_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 桑德兰主帅雷吉斯·勒布里斯该出手吗？莫顿喜欢抢断，能够很好地观察危险并完成关键拦截。他通常能在需要时解围，同时在中场也是一名传球稳健的球员。这名英格兰球员甚至还能偶尔为球队进球。莫顿主要司职防守型中场，但如果需要，他也能胜任box-to-box中场。他在利物浦时期已经积累了一些英超经验，如果桑德兰明年能签下他，他不需要任何适应时间。可以期待莫顿为勒布里斯的中场增添更多活力和动力。他有能力在光明球场竞争一个常规首发位置，并且可能成为扎卡在桑德兰的理想长期接班人。23岁的莫顿只会每个赛季都变得更好。因此，勒布里斯在今年1月或本赛季结束时签下一名具备他这种技术特点的球员，会是明智之举。

7队哄抢里昂中场，桑德兰想把他带回英超

巴埃纳没有忘记马竞对皇马那场比赛以及穆里尼奥输球后的暴怒。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260927032018060662_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 虽然已经过去好几周，但马德里竞技和皇家马德里的那场马德里德比仍在持续引发讨论。穆里尼奥率队输球，显然至少对他们来说，只是赛后新闻发布会风波里的一个连带结果。这位葡萄牙教练又回到了大家熟悉的那一幕，拿着两次犯规的复印件当着球员的面，要求裁判和VAR都没有对这些动作进行处罚。那一幕传遍世界，也彻底点燃了马竞球迷的情绪。不过故事并不只围绕穆里尼奥，西蒙尼也跟着卷了进来，试图淡化这件事。毕竟对这位阿根廷教练来说，那是一场在大都会球场的重要胜利。随后，各方的声音很快接连出现，社媒上如此，塞雷佐，甚至哈维尔-特巴斯也在不同场合谈到了这一切，以及皇马据称向裁判施压的说法。最后加入这场争论的是巴埃纳。在西班牙队的背景下接受Telemadrid采访时，这位马竞球员毫不掩饰地表达了看法，话里还顺带把矛头指向了皇马和穆里尼奥。“他们抱怨，是因为他们输了。如果结果反过来，就不会有这么多关于裁判争议的讨论了，情况一直都是这样。皇马输给马竞时，往往会试着去找别的理由，而不是专注于自己。算是暴脾气吗？我觉得可以这么说，拿着纸条演这出戏，在我看来就是恼羞成怒，也是不知道怎么输球。”这位安达卢西亚人说道。

巴埃纳：皇马输给马竞总找借口

又长高了。达拉斯独行侠媒体日上，库珀·弗拉格亲口确认，自己比新秀赛季高了一英寸——从6英尺9变成6英尺10，而且是不穿鞋的净身高。这个数字之所以值得单独拎出来说，是因为它直接推翻了一条流传中的说法。媒体日现场，弗拉格被问到是否已经长到6英尺11，他的回答很干脆。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260927030018030126_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> "不太准确。我是6尺10。"他接着补充了细节：昨天的体检报告上写的就是6英尺10，不穿鞋。去年这个时候，他的登记身高还是6英尺9。至于6英尺11，他自己也没把话说死——"不穿鞋的话，也许我是6尺11，我也不知道。"把时间线往前拉，这个变化会更明显。当年参加NBA选秀联合试训时，弗拉格的不穿鞋身高测出来是6英尺7.75。从那个数字到现在的6英尺10，中间隔着的正是他进入联盟之后的这段时间。19岁，还在长弗拉格现在仍然只有19岁。在这个年纪继续长个子，本身算不上什么稀奇事。真正有意思的是，这一英寸落在他身上会产生什么效果。他进入NBA时，卖点就是尺寸、技术和多面性的罕见组合。新秀赛季打完，这些特质不但没有被证伪，反而被进一步确认。如今以6英尺10的裸足身高进入第二个赛季，他原本就够吓人的身体条件又往上加了一档。按照文中的推算，如果穿上鞋，他的身高很可能达到6英尺11。防守端：能防的位置又多了在长高之前，弗拉格就已经具备防守多个位置的能力。这是他被看重的重要原因之一。现在多了一英寸，再加上身体力量还在继续增加，他能应付的对位范围会进一步扩大。文中给出的判断是：他会更有条件去处理体型更大的对位，并且花更多时间去防守中锋。换句话说，原本就属于"什么都能防一点"的类型，现在往"连五号位都能顶一顶"的方向又挪了一步。进攻端：多出来的空间进攻这边，一英寸带来的同样是实打实的物理优势。文中列出了三个具体方向：<ul><li id="4SPB6E54">在防守人头顶完成投篮</li><li id="4SPB6E55">在人群里完成终结</li><li id="4SPB6E56">越过防守看到传球线路</li></ul>这三项都不是抽象概念，而是身高直接换算出来的操作空间。投篮出手点更高，防守人干扰的难度就更大；终结时对抗中的容错率更高；视野抬高之后，原本被挡住的传球角度会重新出现。弗拉格原本的身体条件已经足够让他在进攻端占据优势，这一英寸只是把优势又放大了一点。一个还在变化的身体把这几条信息放在一起看，逻辑其实很清晰：一个19岁的球员，在进入联盟后的第一个完整周期里又长了一英寸，而他的技术特点和打法本来就不依赖某一个固定位置。选秀联合试训时6英尺7.75，新秀赛季登记6英尺9，现在体检报告6英尺10——三个数字串起来，是一条持续向上的曲线。文中没有给出他最终会停在哪个高度，弗拉格自己也没有给出答案。能确定的只有一件事：当他以6英尺10的裸足身高、可能6英尺11的穿鞋身高走进第二个NBA赛季时，他原本就已经很突出的身体条件，又往上抬了一格。对于一个靠尺寸、技术和多面性立足的年轻球员来说，这一格加在哪里，比赛里会自己给出答案。

从6尺7.75到6尺10：19岁的他又长高了一英寸

雷迪克这个夏天做的事，不只是备战湖人新赛季。在东契奇把队友们请到斯洛文尼亚之前，他先和这位湖人球星在卢布尔雅那单独待了超过48小时。雷迪克在谈到自己的休赛期时透露，他是在意大利参加完一场婚礼后飞往斯洛文尼亚的，赶在其余湖人球员抵达之前，和东契奇一起度过了这段时间。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260927030013018038_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “就是一对一的相处时间，”雷迪克说，“我们打了，我想是48小时里打了72洞高尔夫，还一起吃了些很棒的饭。”提前拿到“完整情报”这个时间点让雷迪克有机会在行程开始前，就听东契奇讲了他对湖人这次出行的计划。这位主帅说，他拿到了关于行程安排的“完整情报”，也能看出东契奇对于把队友们聚到一起有多兴奋。雷迪克对卢布尔雅那也有不少话要说，他形容这座城市像“故事书”，因为有城堡，背景里还有阿尔卑斯山。他把和东契奇一起去过的那座高尔夫球场的环境，比作圆石滩和柏树点。但对雷迪克来说，更重要的一点是这趟行程对湖人意味着什么。他多次强调过一支球队内部“连接”的重要性，并把东契奇的斯洛文尼亚计划与这一信念联系了起来。“在我看来，NBA过去几支冠军球队和现在所有顶级球队的共同点，就是他们彼此连接，”雷迪克说，“一支球队越连接，如果你有天赋——我认为我们有天赋——你赢下比赛、享受这段经历的机会就越大。”五天迷你训练营，把球队聚在一起东契奇随后组织的五天斯洛文尼亚迷你训练营，把湖人聚到了一起，内容包括篮球、高尔夫、观光和其他活动。这趟行程的目的，是帮助这群人远离常规赛季的环境，花时间待在一起。湖人篮球运营总裁佩林卡也解释了球队为什么相信这段经历能帮助球队往前走。“我认为那会是我们作为一支球队凝聚起来的一部分，”佩林卡说。佩林卡还透露，行程结束时，湖人球员们给东契奇写了手写便条，这让他进一步看到这群人如何看待这段经历。雷迪克自己在斯洛文尼亚与东契奇相处的那两天，发生在湖人更大规模聚会之前，也让他提前看到，这位明星后卫为把球队聚到一起花了多少心思。“82场比赛中的一步”对雷迪克来说，斯洛文尼亚这段经历属于一个更大的过程。他把它形容为82场赛季中的“众多步骤之一”，而不是一件能单独建立球队化学反应的事。斯洛文尼亚之行现在已经结束。下一步是看这种连接能不能带进湖人的赛季。

48小时72洞高尔夫：雷迪克在斯洛文尼亚与东契奇单独待了两天

老鹰官方公布了新赛季训练营名单，约21名球员进入营中。球队将于周一举办年度季前媒体日，这标志着休赛期的非正式结束，也是2026-27赛季的非正式开端。名单本身并非一成不变，球队表示会视裁员流程及其他操作而调整。真正特别的是地点——训练营完全不在本州举行，而是设在田纳西州纳什维尔的范德堡大学校园内。两位最快进步球员，同一套培养体系老鹰这次要押注的，是他们那套已经产出成果的球员发展计划。过去两个赛季的最快进步球员奖得主，都出自这套体系——这是联盟中没有其他任何一支球队做到过的事。也正因如此，营中这21名左右球员的成长进度，会成为外界关注的焦点。球队的第一场季前赛安排在10月5日，周一，对手是孟菲斯灰熊。把训练营搬出州，意味着什么<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260927030007012921_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 从操作层面看，训练营异地举办本身就是一种选择。球队没有留在佐治亚，而是把整支队伍带到纳什维尔的大学校园里。对一支把重心放在球员开发的球队来说，封闭环境和统一节奏，往往比主场设施更重要。名单上的球员目前都已签约参加季前赛。至于谁能在10月5日对阵灰熊之前留下来，还要看接下来这段时间的裁员与调整。接下来看什么<ul><li id="4SPDSCIE">周一：年度季前媒体日，休赛期正式收尾</li><li id="4SPDSCIF">训练营期间：约21名球员竞争留队名额</li><li id="4SPDSCIG">10月5日：首场季前赛，对阵孟菲斯灰熊</li></ul>对老鹰来说，这个休赛期的关键词不是引援，而是延续——延续那套已经连续两年被联盟奖项验证过的培养路径。

连出两位最快进步球员，老鹰把训练营搬出了佐治亚

那不勒斯和苏格兰中场比利·吉尔摩坐下来，从过往与现役球员身上各取一块，拼出了他心目中的完美中场。他接受DAZN采访时，逐一给出了自己这个位置上的理想模板。名单里既有意甲元素，也有他身边的人。足球智商这一项，他选了皮尔洛在"足球智商"这个维度上，吉尔摩给出的答案是意大利传奇皮尔洛。这是他整套选择里最直接的一处意甲印记。他把候选范围铺得很开，哈维·阿隆索、史蒂文·杰拉德、伊斯科、弗兰克·兰帕德、保罗·斯科尔斯、罗伊·基恩、大卫·席尔瓦都在他的考虑之列。这些人覆盖了不同年代、不同风格的中场类型，也说明他拼这套模板时并不局限于某一个联赛或某一个时期。但真正让人记住这次采访的，是接下来那一项。气场最强的人，他笑着说了队友的名字被问到哪位中场拥有最强的"气场"时，吉尔摩没有往外找，而是把答案落在了自己身边。"麦克托米奈。"他笑着说。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260927024013027043_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他指的是自己在那不勒斯和苏格兰国家队的双重队友斯科特·麦克托米奈。这个选择把话题从历史传奇拉回了当下，也拉回了更衣室内部。吉尔摩本人25岁，2024年夏天从布莱顿加盟那不勒斯，转会费为1475万欧元。但他在那不勒斯的日子并不顺，反复的伤病问题一直缠着他。他想要的，是把伤病甩在身后按照吉尔摩的期待，他希望这个赛季终于能把那些伤病问题抛在身后。到目前为止，他在意甲和欧冠两条战线上合计出场4次，打进1球。这份出场数字放在一名中场球员身上并不算多，尤其是考虑到他当初带着一笔明确的转会费来到意甲。反复的伤病打断的不只是出场节奏，还有他在球队里建立位置的时间。所以这次采访里那个"完美中场"的拼图，某种程度上也像是一份自我参照：足球智商向皮尔洛看齐，气场向麦克托米奈看齐，而剩下的部分，得靠他自己在球场上把出场次数一场一场补回来。他没有把话说得更满，只是表达了希望这个赛季能终于摆脱伤病困扰。对一名25岁、刚在意甲站稳脚跟不久的中场来说，这大概是最实际的一个目标。

皮尔洛的大脑加麦克托米奈的气场，他拼出完美中场

一脚补射，伦敦城母狮队史最重磅引援终于开张。北京时间9月26日晚，女足英超，伦敦城母狮主场2比0击败布莱顿，阿莱克西亚·普特拉斯打进个人英格兰足球生涯首球，球队凭此升至积分榜第二位。补射破门，首球来得不轻松<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260927023042042621_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这粒进球出现在上半场第29分钟。卡迪迪亚图·迪亚尼的射门被布莱顿门将奇亚玛卡·恩纳多齐扑出，普特拉斯跟进补射，随后用一记半凌空抽射绕过防守球员，皮球越过尚未完全起身的门将入网。这是她加盟伦敦城母狮后，在英格兰赛场上的第一个进球。这也是上半场为数不多的真正机会。布莱顿几乎立刻做出回应——艾米丽·墨菲的头球击中横梁，池惠子面对落点没能调整好脚步，错失补射空门的机会。池惠子本场在防守端表现抢眼。横梁再挡一次，第二球锁定胜局下半场第54分钟，普特拉斯险些梅开二度。她接马皮·莱昂任意球传中头球攻门，皮球击中门框弹出。第72分钟，池惠子的射门被埃莱娜·莱特稳稳扑出。比赛悬念直到补时阶段才被彻底终结。第90+2分钟，露西亚·科拉莱斯完成一次精彩的团队反击破门：达妮埃尔·范德东克从弗兰·柯比脚下断球，随即释放德尔菲娜·卡斯卡里诺，后者在左路找到前插的科拉莱斯，科拉莱斯果断完成终结，将比分定格为2比0。三胜到手，排名压过切尔西热刺这是伦敦城母狮本赛季的第三场胜利。凭借这场胜利，球队在周日其余比赛开打前，积分反超切尔西和托特纳姆热刺，升至联赛第二位。而布莱顿本赛季女足英超首胜仍未到来，目前排名第十位。对伦敦城母狮而言，夏窗最重要的一笔签约终于用进球兑现了价值；对布莱顿来说，等待仍在继续。

普特拉斯首球，伦敦城母狮2-0布莱顿升至第二

博卡青年通过官方渠道公布了阿根廷杯对阵竞技的球员名单，蒙特罗落选。这份名单最受关注的变化，是蒙特罗被排除在外。作为球队阵容中的一员，他没能进入本场比赛的征召范围，这意味着博卡在这场杯赛中将以调整后的配置出战。三人入选，两人获征召与蒙特罗落选相对应的，是名单中出现了几张值得注意的面孔。据博卡官方公布的信息，科斯塔、萨塔斯和瓦伦西亚进入名单，同时巴塔利亚与雷伊也获得了征召。对博卡而言，这份名单的构成直接关系到球队在阿根廷杯中的排兵布阵。蒙特罗的缺席让阵容少了一个选择，而科斯塔、萨塔斯、瓦伦西亚的加入，以及巴塔利亚和雷伊的征召，则为教练组提供了新的人员组合可能。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260927023038044691_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 杯赛成为检验阵容的场合对阵竞技的这场阿根廷杯比赛，是博卡在正式比赛中检验这套人员选择的直接机会。名单公布之后，关于阵容取舍的讨论，最终要在球场上给出答案。蒙特罗为何落选，官方公告中并未给出说明。目前可以确认的只有一点：他不在博卡本场阿根廷杯的征召名单之内。

蒙特罗落选，博卡公布阿根廷杯对阵竞技大名单

北京时间9月27日02:45，欧国联焦点战，英格兰将对阵西班牙。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260927023034036195_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 赛前，效力于巴萨的戈登发布社媒，晒出与巴萨队友寒暄的视频。埃里克、费尔明、佩德里和奥尔莫围着这名英格兰球员聊天，双方还互相开玩笑。本场比赛、戈登代表英格兰首发，而奥尔莫、埃里克-加西亚代表西班牙首发。

Shams：文班今夏增重了20到25磅 他是个勤奋到极致的工作狂

Shams：文班今夏增重了20到25磅他是个勤奋到极致的工作狂